Hej, ich weiß nicht, wie es Euch so geht. Aber habt Ihr auch den Eindruck, dass der Herbst vor der Tür steht? Abends wird es wieder eher dunkel und ich habe am Wochenende schon das erste Mal die Heizung wieder angemacht. Die gemütliche Wolldecke alleine hat nicht mehr geholfen. Einige von Euch haben bei Facebook und Instagram sicherlich mitbekommen, dass ich gerade eine Hygge Challenge mache, um einfach glücklicher zu leben und dadurch Gewicht zu verlieren. Im Sommer war ich oft draußen in der Natur. Eine kurze Frage: Könnt Ihr mir sofort beantworten, wie der Sommer duftet oder wie viel Bäume es auf Eurem Weg zur Arbeit so gibt? Genau das ist das Wichtige an Hygge: Den Moment genießen. Es ist so entspannend, wenn man ohne Smartphone einfach mal die Natur genießt und das, was gegeben ist. Wann habt Ihr zuletzt mal eine Baumrinde angefasst oder einen Stein? Das soll jetzt hier nicht zu esoterisch werden, aber es erdet einen sehr und entspannt. Doch was machen wir jetzt im Herbst? Da geht man abends nicht gerne alleine noch raus und bei Schmuddelwetter schon gar nicht. Und nicht jeder hat einen Kamin, der für Hygge sorgt. Deshalb habe ich Euch heute mal ein paar Tipps zusammengestellt, wie man sich das Gefühl der Natur virtuell nach Hause bringen kann. – Videos von mir findest Du übrigens hier und bei Instagram gibt es täglich ein paar Skandi-Bilder. Viel Spaß beim Lesen, Stefan

Hygge nach Hause holen mit Requisiten der Natur

Die allereinfachste Möglichkeit sich die Natur nach Hause zu holen, geht mit Gegenständen,

die Ihr in der Natur findet. Der Herbst ist perfekt dafür, um Kastanien und Eicheln zu sammeln, aber auch jetzt könnt Ihr auch noch Gräser und Blumen pflücken. Geht bitte respektvoll damit um und nehmt nur das mit, was der Natur nicht schadet. Ideal dafür sind Steine, aber auch herabgefallene Baumrinden und Zweige. Als Vasen eigenen sich auch normale Flaschen (IKEA) und Gläser (Kähler), die man dann zusammenstellen kann. Oder schaut mal bei Eurem Floristen vorbei, ob der einzelne Zweige für Euch hat. Das muss kein üppiger Blumenstrauß sein, sondern es reichen auch große Blätter zum Beispiel.

„Hygge Natur“ für die Badewanne

Ich muss an dieser Stelle mal erzählen, dass ich es liebe sehr lange in der Badewanne zu liegen. Und natürlich müssen dann auch diese kleinen Tüten mit Badekristallen herhalten. Jetzt fragt Ihr Euch vielleicht, wo die Verbindung zu Skandinavien ist? Also es ist klar, dass die Inhalte nicht sehr natürlich sind, aber ich habe welche gefunden, die perfekt zu Schweden, Norwegen und Dänemark passen und vielleicht etwas gegen Fernweh helfen. Von Kneipp gibt es „Spuren im Sand“, was perfekt zu den dänischen Küsten passt. „Waldspaziergang“ von Kneipp ist wie ein Spaziergang durch den schwedischen Kiefernwald. Wenn man die Augen schließt, verwandelt sich das ganze Badezimmer in einen Tannenwald. Zuletzt gibt es von „Dresdner Essenz“ eine Mischung mit Nordlichtern drauf. Na, wenn das nicht nach Norwegen ruft? Es duftet nach Zedernholz und ist eigentlich für Männer. Aber psst: Das kann jeder benutzen.

Hygge für die Hände

Als Norwegenliebhaber nutze ich natürlich, wie viele von Euch auch, die Neutrogena Handcreme. Doch seit kurzer Zeit gehe ich fremd. Bei GRANIT, eine schwedische Kette mit Stores u.a. in Köln und Hamburg, gibt es eine Handcreme mit dem Name „Wood“. Sie ist organic und riecht so toll herb nach Wald. Ich kann Euch gar nicht genau erklären, wonach die duftet. Vielleicht Tannenzweige oder so Tannenzapfen? Sie ist auf jeden Fall auch was für Männer, zieht schnell ein und sorgt bei mir für ein hyggeliges Gefühl. Online scheint es die Creme nicht mehr zu geben, aber vielleicht im Shop. Es gibt aber auch Bodylotion.

Holzfiguren aus Dänemark für ein hyggeliges Gefühl

Von Kay Bojesen, Normann Copenhagen und Architectmade gibt es viele Holzfiguren , die man sich schön zuhause hinstellen kann. Das Holz bleibt oft in seiner Struktur natürlich erhalten und nicht großartig bemalt. Ich bin ein großer Fan des Kay Bojesen Affen, den Ihr unten beim Ausflug in den Wald sehen könnt. Ihn gibt es jetzt auch in zwei neuen Holzfarben. Hell und dunkel. Hygge Natur.

Hygge Natur: Duft aus Norwegen für die Wohnung

Habt Ihr Lust auf den Duft der Fichtenwälder in Østerdalen, Norwegen? Dann ist Scent Souvenir das Richtige für Euch. Die kleinen Dosen mit Duftperlen stammen aus Norwegen und sollen durch Öle den Duft norwegischer Fischtenwälder versprühen. Der Preis liegt bei 130 Kronen. Die Dose gibt es in einem kleinen Stoffbeutel und ist natürlich eher ein Gag und ein cooles Mitbringsel aus Norwegen.

Hygge Natur: Das geheime Leben der Bäume

Wolltet Ihr schon immer mal wissen, wie Bäume so ticken? Dann ist das Buch „Das geheime Leben der Bäume“ perfekt dafür. Peter Wohlleben, Jahrgang 1964, ist Förster und berichtet sehr eindrucksvoll aus seinem Alltag im Wald. Dabei wird er nicht zu wissenschaftlich, sondern bringt dem Leser Wissen näher, dass man vorher nicht wusste. Oder wusstet Ihr, dass Bäume ein Gedächtnis haben, Sonnenbrand bekommen können und miteinander kommunizieren? Irgendwie müssen sie auch ein Sehvermögen besitzen, denn sonst würden Sie nicht Ihr Laub abwerfen. Das Buch lässt sich sehr gut lesen, weil es kurzlebig ist, gut strukturiert mit vielen kurzen Kapiteln und auch unterhaltsam geschrieben ist. „Das geheime Leben der Bäume“ mit knapp 220 Seiten ist im LUDWIG Verlag erschienen für 19,99 Euro. Ihr könnt es direkt hier* bei Amazon bestellen.

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